AFRODISÍACOS
Curiosamente en la actualidad se ha perdido el misterio de la distancia y cada vez es menor la capacidad de asombro y se exigen afrodisíacos más "efectivos" constantemente. En la antigüedad las observaciones primitivas, se confundían tanto que si por ejemplo, la raíz de una planta se parecía a los genitales, ésta debería tener un efecto afrodisíaco.
A partir del Renacimiento empieza a predominar el conocimiento científico, separándose más claramente la medicina de la religión, la de la magia y la brujería. Las investigaciones apoyadas en la bioquímica y la farmacología comenzaron a aclarar y a dar valor científico a ciertas observaciones del conocimiento popular, dando paso a la aparición de una amplia gama de medicamentos, algunos usados por nosotros hoy en día, aún cuando desde el punto de vista científico, el tema todavía sigue dando que hablar ya que científicamente, un afrodisíaco debe ser un medicamento que provoque el aumento del deseo sexual, seguro, sin efectos colaterales, y que actúe sólo sobre esto y cuyo efecto esté relacionado con la dosis empleada.
En realidad se discute si el efecto real de lo que se denomina afrodisíaco es igual al de un placebo, es decir el efecto producido si se le da a una persona un simple comprimido de azúcar, almidón o cualquier otra sustancia sin efecto farmacológico alguno, convenciéndola de que se trata de un medicamento y dejando actuar a su autosugestión.
La siguiente es una lista de alimentos que la mitología popular ofrece como afrodisíacos:
Peces
- Salmón: Como afrodisíaco dicen que es de lo más potente y sus efectos inmediatos.
- Arenque: Parecido a las sardinas, pero de mayor tamaño. Es un potente
afrodisíaco, según la cultura irlandesa.
- Los moluscos y crustáceos del mar se consideran lo mejor como
afrodisíacos, especialmente las ostras.
- Almeja y mejillón: pueden comerse crudos con limón o bien cocinados.
- Camarón, langostino, cangrejo y otros crustáceos: Son de un sabor delicioso, totalmente
afrodisíacos.
- Abulón: Se usa mucho en la cocina china y japonesa
- Ostiones: siempre presentes en las cenas románticas de cualquier libro o película. Son las "reinas" de la cocina
afrodisíaca.
Hierbas
- Ajo: Tomado a diario junto con los alimentos habituales, o en forma de cápsulas, es excelente ayuda para la vitalidad y salud.
- Apio: Contiene feromonas, que son compuestos químicos presentes en los humanos, conocidos por mucho tiempo como olores que atraen al sexo opuesto.
- Semillas de calabaza: Son ricas en proteínas y aceite, y mantienen la salud de la próstata, contienen cinc, etc.
- Albahaca: En la antigüedad se asociaba con fecundidad y pasión.
- Anís: En algunos lugares del Medio Oriente se utiliza para iniciar al amor a los recién casados y curar la impotencia.
- Azafrán: Desde tiempos inmemoriales fue utilizado como afrodisíaco por asirios, griegos, fenicios, árabes, etc.
- Canela: Es afrodisíaca, antiséptica, astringente y estimulante.
- Lavanda: Las semillas que ahora sirven para perfumes, se usaban
antiguamente en la cocina como afrodisíaco.
Huevos
- Los huevos de codorniz se venden en muchos lugares como afrodisíacos.
- El caviar o huevo del esturión, es uno de los afrodisíacos más caros del mundo.
Vino
No se puede negar el poder afrodisíaco del vino: tomado de forma moderada, es un vasodilatador, que lleva más sangre a los genitales y prolonga la erección, al mismo tiempo que desinhibe y relaja.
Licores
Los efectos afrodisíacos han sido atribuidos al alcohol. Cuando se consume en pequeñas cantidades antes del acto sexual, suele producir un efecto de desinhibición, una de las llaves de la buena relación sexual. Sin embargo, cuando se consume en grandes cantidades, provoca un efecto contrario.
Después de muchas investigaciones, se llegó a la conclusión de que muchas sustancias que se pensaban eran afrodisíacas en realidad eran anafrodisíacas, es decir, causaban el efecto contrario al deseado: Disminución del deseo, gran ansiedad e hipertensión.
Esto destruyo muchos mitos acerca de las sustancias derivadas de las drogas como la marihuana, el hachís, el opio, el LSD, la cocaína, las anfetaminas y el alcohol tomado en grandes cantidades. A semejanza de lo que ocurre con el alcohol, estas sustancias rompen las inhibiciones, pero su uso continuado provoca disfunciones sexuales.
Otros
- Miel: su reputación como afrodisíaco es muy grande: los novios se van de "luna de miel". Contiene mucha vitamina B y C y minerales que estimulan la producción de hormonas sexuales.
- Ginseng: Es un tónico generalizado y se le atribuye también un alto contenido potenciador sexual.
- Vitamina E: Tiene unos efectos magnificos en lo que a la vida sexual se refiere y además incrementa la producción hormonal.
Por lo general, los mejores afrodisíacos resultan ser la buena salud, el ejercicio y la ausencia de stress.
"La mente es el afrodisíaco más potente."
La imaginación en cada uno de nosotros puede llevar a conseguir las mejores metas, mejor que cualquier alimento.
Ref. del artículo: Dra. Ma. Teresa Hurtado de Mendoza Z. | 
